Gratitud

Gratitud es una opción que tomamos en cualquier cicunstancia con nuestra actitud.

No es sólo dar las gracias.

Es un estado de consciencia y entendimiento de lo que tenemos. 

Es apreciar el gesto de otro en pro de ayudarnos, lo pidamos o no, le corresponda o no. 

Es un acto de fé en D'os cuando agradecemos lo que tenemos.

Cultivar la gratitud como forma de vida es un estado consciente de saber que a veces las oportunidades surgen porque alguien nos dió una mano, asi sea algo muy pequeño. Es saber que muchas veces para lograr resolver un problema que era dificil se hizo por el gesto de alguien. Es reconocer que incluso sin pedirlo alguien te ha brindado su mano. Es apreciar a quien tenemos al lado apoyandonos porque no siempre se tiene ese privilegio.

Gratitud no es dar solo las gracias, es a través de gestos, de tus acciones dejarle saber a otro que aprecias su apoyo.

La gratitud da paz, abre puertas, amigos, y te hace mejor persona. Es de las virtudes mas hermosas y poco frecuentes en las personas. 

Pareciera obvio, pero no lo es. Para una buena parte de las nuevas generaciones pareciera que las cosas son un derecho, no se le da el justo valor a las circunstancias, a los detalles de terceros para con ellos. Los jovenes piensan que con un gracias es suficiente. El hacer lo minimo es la regla. 

La Gratitud es un valor universal, atemporal, no tiene edad, y sera por siempre el gran diferenciador entre los seres humanos. Es el mejor sello de distinción, el que te abre las puertas mas grandes en todo sentido.

10 señales de cómo reconocer quien puede ser tu amigo

Aunque parece obvio el tema, hacer amigos no es un tema sencillo, es un tema muy relevante desde que eres niño e incluso como adulto. Tener amigos es fundamental, es el oxigeno de la vida, es la adrenalina que nos hace estar vivos, es una de las fuentes mayores de felicidad. Compartir con amigos es para mi el secreto bien guardado que guardan las personas exitosas.

Sin embargo nos equivocamos mucho al escogerlos, no sabemos reconocer quienes seran a futuro una gran compañia y una verdadera alegria en nuestras vidas. Nos llenamos de conocidos, pero no de reales amigos.

Primera señal: Un amigo esta interesado en saber de ti, que esta atento a aquellas cosas que están en tu agenda y que son importantes y te demuestra su interés estando atento en el momento oportuno.  Como te fue en la presentación de ayer? Como le fue a tu hijo en la prueba de admisión?, Como sigue tu mama? etc. etc. Recuerda que la mayoría de las personas les gusta hablar, pero no escuchan y mucho menos prestan real atención a lo que tu dices.

Segunda señal: Un amigo sea en donde esté y con quien esté siempre se mostrará contento de encontrarte. Los falsos amigos son aquellos que cambian en función del entorno.

Tercera señal: Un amigo te ayuda cuando se lo pides, y cuando no se lo pides.

Cuarta Señal: Un amigo no pide nada a cambio de la amistad.

Quinta Señal: Un amigo buscará crear oportunidades para compartir, es el que te invita y también acepta ir si puede, a donde tú le digas. Un amigo puede que alguna vez te embarque, pero nunca lo hará repetidamente.

Sexta señal: Un amigo no es tóxico, no es el que te busca constantemente para contarte sus problemas, lo hará alguna vez, pero un amigo lo que busca contigo es pasarla bien y hacer cosas en conjunto que ambos disfrutan. Te buscará cuando pase algo trascendente que quiera consultarte o para desahogarse, pero sabe que contarse constantemente los problemas a ambos los afectara, y por ello no quiere que tu te sientas tan afectado como él. 

Séptima señal.  Un amigo a pesar del tiempo y quizás no haber podido estar en contacto contigo guarda el mismo cariño hacia ti. 

Octava señal. Un amigo puede ser muy diferente a ti pero en la esencia comparten valores. 

Novena señal. Los amigos hacen que seas mejor persona siempre.

Decima señal. Los amigos se alegran de tus éxitos. Es delicioso compartir con un amigo un logro.

Como no es fácil conseguirlos a verdaderos amigos, cuídalos.

...."eso le pasó a mi mamá"....el nuevo trabajo profesional multigeneracional

Tenia que escribir sobre este tema porque es un efecto consecuencia de los nuevos tiempos que se viven y me hace pasar momentos bien singulares.

"Ah.. ....te entiendo, eso mismo le pasó a mi mama". 

Con frecuencia es la expresión que escucho en mi interacción con los jóvenes en el ámbito profesional.  Es muy común y lo repiten TODOS los jóvenes cuando interactúan con una persona como yo...... el referirse a sus mamas. Y es que es verdad, trabajo con jóvenes que pueden ser mis hijos. Como jefe, como cliente y como compañera de trabajo.

El estilo de trabajo hoy en día en las empresas, menos jerárquico, más horizontal y basado en destrezas más que en experiencia ha resultado que los polos opuestos se encuentren en la brecha generacional profesional. Tenemos en una misma mesa de trabajo discutiendo proyectos al gerente experimentado actualizado en las herramientas de hoy en día..... y al joven de 28 años que teniendo 5 años de experiencia y el dominio perfecto de la tecnología le hizo valer una posición gerencial antes de los 30.

La nueva generación es brillante, eso no cabe duda. La tecnología les he permitido acelerar sus procesos de aprendizaje y ellos, lo han sabido aprovechar.  Mi generación sigue activa y con mucho esfuerzo y determinación se ha mantenido actualizada dándole a los equipos de trabajo un balance muy valioso sobre todo en posiciones de tomas de decisión.

Sin embargo, para nosotros es un reto arduo porque debemos vencer los prejuicios de estos jóvenes para quienes somos como sus mamas y papas......gente que ya para ellos paso a la historia.  Los prejuicios se vencen con argumentos, con buenas preguntas, con mucha paciencia.

Sin embargo, que molesto es que lo comparen con la mama....jajajaajja me provoca el mismo enojo que me llamen doña en la calle. ....afortunadamente aun es muy poco frecuente.  He tratado de mantenerme tanto física como profesionalmente bien......pero el tiempo como que ya juega en contra de todo esfuerzo.

Pura resistencia al cambio es lo que nos sucede....porque si es verdad que tenemos los días contados en el mundo laboral. Esta juventud super preparada que en unos pocos años de experiencia logra destrezas avanzadas para gerenciar y llevar los negocios es un hecho que ha cambiado la dinámica de las empresas.

Mientras tanto yo estoy muy agradecida de seguir ejerciendo, de divertirme con los muchachos trabajando y emocionada de seguir aprendiendo todos los días. 

La vida son etapas, y yo aprovecho esta, que se acaba pronto....Bienvenidas las nuevas etapas y lo que toca aprender de ellas.

Reset: Si tienes que empezar de nuevo, pues se empieza.

A raíz de una caída y una lesión que me ha paralizado por varios meses he descubierto algo que sabia pero me negaba a asumir. Por circunstancias y responsabilidades me toco asumir una vida muy agitada y acelerada, sin embargo en el camino además de hacerme daño, le hacia daño a mi entorno.

Me tocó poner pausa, dedicarme a recuperarme y en este proceso he descubierto que no es ni fácil ni corto el tiempo para bajarle dos a la velocidad y recuperar tu condición física y emocional. Es un estilo de vida que se adentró, y cambiar implicaba muchas cosas. Es un proyecto en el que hay etapas básicas y se van pasando a otros peldaños mas avanzados y complejos.

El proyecto comenzaba por asumir en donde creía estaban las banderas rojas y por donde comenzar. 

Use de guía los consejos japoneses del ikigai y me fui puntuando que tal estaba.

1. MANTENTE SIEMPRE ACTIVO, NUNCA TE RETIRES. Incluso después de haber terminado la vida laboral es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo. 

Mi evaluación. Tengo el mejor ejemplo en mi familia y la actividad no es mi problema.

2. TÓMATELO CON CALMA. Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: "Caminando despacio se llega lejos". Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.

Mi evaluación. Es una debilidad, necesito mejorar.

3. NO COMAS HASTA LLENARTE. También en la alimentación para una vida larga, "menos es más". Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.

Mi evaluacion. Es una debilidad, necesito mejorar.

4. RODÉATE DE BUENOS AMIGOS. Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones: con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar… En suma, vivir.

Mi evaluacion. Tengo buenos amigos.

5. PONTE EN FORMA PARA TU CUMPLEAÑOS
El agua que se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.

Mi evaluacion. Necesito mejorar, tengo sobre peso, he dejado de hacer ejercicio consistentemente.

6. SONRÍE. Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.

Mi evaluación. Soy una persona agradecida y con actitud positiva. Sin embargo pienso demasiado en el porvenir incierto en el país.

7. RECONECTA CON LA NATURALEZA
Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma. Aunque la mayoría de los seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza.

Mi evaluacion. Es una prioridad para mi desde siempre.

8. DA LAS GRACIAS
A tus antepasados, a la naturaleza que te provee aire y alimento, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo. Dedica un momento del día a dar las gracias y aumentarás tu caudal de felicidad.
Mi evaluacion. Es una prioridad para mi desde siempre.
9. SIGUE TU IKIGAI
Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el fin.
Si no lo has encontrado aún, como decía Viktor Frankl, tu próxima misión será encontrarlo.
Mi evaluacion. No lo he encontrado aun.  Es una tarea.
10. VIVE EL MOMENTO
Deja de lamentarte por el pasado y de temer el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado. #interior

Mi evaluacion. Debo mejorar.

Las familias desmembradas de Venezuela

No sabíamos a qué nos enfrentábamos. No nos preparamos ni económica ni emocionalmente.

En Venezuela nunca lo habíamos vivido. La emigración de los hijos. Nuestras familias se criaron juntas por muchos años. Los muchachos salían a prepararse pero para volver al país a emprender, a emplearse o a trabajar en negocios familiares.

Ya la inmigración a Venezuela los abuelos la habían vivido y muy sabiamente no la fomentarían...se les escuchaba siempre sembrados en Venezuela. Ellos se dedicaron a crear negocios para sus hijos y nietos. Fueron décadas, calculo desde 1940 hasta el 2010, maravillosos años en donde las mesas de comer eran largas independientemente del nivel económico.

El ciclo se rompió con consecuencias permanentes.

Nuestros hijos en un abrir y cerrar de ojos nos mostraban sus deseos de salir del país a toda costa. Desde la hija de la conserje hasta el hijo del dueño de una empresa familiar. Nos volvimos en un lapso muy corto familias desmembradas. Muchos lo vieron como algo temporal y otros más sabios lo pronosticaban como una separación definitiva. Los envíos de dinero, medicinas e insumos se volvieron el día a día, las conferencias remotas llegaron a nuestras familias mucho antes que la pandemia del covid del 2020. En Venezuela ya celebrábamos cumpleaños, día de la madre y demás en un spyke, luego en video llamada de whatsapp  o por zoom. Desde los abuelitos hasta los nietos se conectaban.

Después de estar separados desde el 2014 puedo decir que lo que aún no ha logrado solventarse ni con conexiones remotas ni envíos de enseres es la sensación de orfandad.  Al principio mientras el presupuesto daba los viajes eran frecuentes, pero ya en muy corto tiempo nos dimos cuenta de que el presupuesto había que administrarlo para viajes por muchos años mas y tuvimos que cortarlos. Hoy en día es muy frecuente familias que por varios años no se ven presencialmente. Nosotros somos una de ellas. Desde diciembre del 2019 no nos reunimos.

Cómo se lleva esto?.... es lo mas difícil. Por ello los abuelos inmigrantes nunca sugirieron la vuelta a emigrar, era un paso hacia atrás que evitaban volver a pasar. Las familias desmembradas, separadas y cuento allí a los amigos cercanos, es algo que duele a diario.

Lo que asombra es que los venezolanos criticábamos la forma de vida de la familia norteamericana en donde los muchachos al estudiar en la universidad dejaban su casa para siempre. Sin embargo, ello no es así. Las familias visitaban las universidades, los fines de semanas y feriados los muchachos regresaban a sus casas. La separación era una distancia que con un carro o un vuelo corto se solventaba.

Nosotros nos enfrentamos a una vivencia dramática, no natural, sólo digna de episodios de guerra.....es así, las familias se han separado como en una guerra, en donde las distancias son en la mayoría de los casos muy grandes, costosas y hasta inviables en términos de documentos, visas y demás obstáculos que pocos en el mundo lo padecen. 

Si me preguntan que es lo peor de vivir en Venezuela en este momento solo responderé una sola cosa.....tener a una familia desmembrada, separada, a la que no veo sino unos días cada par de años.

Pido a D/os que pronto podamos decir que esto cambio para bien.

Liderazgo 2.0

Más allá de las destrezas con las herramientas digitales que debe tener un líder 2.0, quiero expresar mi experiencia como Gerente, como asesor de empresas y en mi faceta de reclutador.

Un líder 2.0 es como una fruta que se disfruta cuando se come con su piel.

La piel del líder, lo que se exterioriza, es la de un profesional enérgico, entusiasta, que empodera y sobre todo toma decisiones a tiempo y las comunica.  Sabe pedir la información correcta para tomarlas si no la tiene. Exige mucho y  a la vez sabe darle mérito a la gente cuando es significativo el aporte que ha dado. La piel de un líder no tiene desperdicio, el sabe exactamente la medida que usar para motivar, exigir, corregir y dar.

Por dentro el líder se prepara, se actualiza, se busca acompañar de buenos asesores , se organiza, piensa, crea, planifica. 

Una cosa sin la otra no funciona.

Los he visto de muchas formas, los carismáticos pero que generan empresas que no tienen beneficios económicos. Los he visto super eficientes pero con equipos de trabajo desmotivados.

Un buen líder es un profesional integral y su valor depende de lo completo que lleve su rol, de los resultados cuantitativos y cualitativos.

Cruella de Vil

Estos personajes malvados se puede pensar que sólo son producto de la imaginación y del deseo de entretener de un productor de películas.

Las fachada pintoresca de los personajes de las películas en realidad la mayoría se inspiran en seres humanos con trastornos de personalidad y patologías enfermizas. Se trata de aquellos que se ven aparentemente normales entre nosotros pero que esconden profundos resentimientos. Culpan a los demás de sus desventuras.

Cruella de Vill es una persona que se ve y se expone ante los demás  como exitosa, bien vestida, pero que en su interior es solitaria , egoísta, y resentida; solo piensa en su satisfacción personal y sus problemas se convierten en una obsesión permanente, se convierten en el eje de su vida. Para satisfacerlos es capaz de acabar con otros.

Para ella no hay nada más importante que satisfacer sus necesidades por encima de todo. Me tocó conocerla y enfrentarla y era peor que este personaje de Disney.

Esta Cruella-Perla decidió encontrar la solución a todos sus problemas económicos, maritales y de inseguridad en algo que era mío. Se dio cuenta que se parecía a mí, que yo pasaba por la más grave crisis personal producto de la enfermedad terminal de mi mamá, la separación de mis hijos, la menopausia, la situación del país, entre otras cosas que en simultáneo se concentraron en un sólo momento. Yo me econtraba en "hold", me tocaba recuperarme. Se dedicó sin escrúpulos a hacerme perder mi estabilidad familiar, resaltar mis males y en cambio ella era perfecta, relajada y entretenida. Uso toda clase de artimañas, se hizo pasar por una víctima de violencia doméstica que buscaba auxilio, se hizo pasar por una persona necesitada de trabajo, se hizo ver como una persona que necesitaba de ser acompañada de un mentor para mantener su trabajo, entre otras maléficas estrategias. En poco tiempo hizo fama personal de sus resultados en el trabajo, se hizo ver indispensable, y  se convirtió en la salvadora de los males de los demás. La estocada final fue demandar tanta atención que obligaba a engañar y ocultar. El resultado que quería lograr era evidente: quedarse con todo lo mío. 

Cosa que casi logra.

No sabía a quien se enfrentaba, se enfrentaba a alguien que lucha a sangre por lo que es suyo y que valora.

No existe Cruella de Vil que pueda invadir mi vida. Si hay algo que he ganado con el tiempo es fortaleza e ímpetu como antídoto al veneno de quienes sólo andan echándole maldad a la vida de los demás. He conocido sólo muy pocos casos así. He sido afortunada y más bien he encontrado ángeles casi que celestiales que han sido mentores, amigos, aliados, gente maravillosa que llena de amor mi vida todos los días.

Daño sí hacen estos personajes de la vida real, dejan marcas difíciles de borrar, sólo el tiempo lo logra..y a veces incluso no se logran borrar. También nos hacen más fuertes y atentos a lo verdaderamente importante: el amor que nos rodea que se debe cuidar y mantener con el mayor cariño que se pueda.